Terapia zajęciowa dla dorosłych

Termin ,,terapia” pochodzi od greckiego wyrazu therapeuein, który znaczy: opiekować się kimś, troszczyć się o kogoś, leczyć. Therapeutes,czyli terapeuta, to ten, kto się kimś opiekuje, troszczy się o kogoś, leczy.

Galen, rzymski lekarz, już w średniowieczu w swoich rozprawach pisał, że „zajęcie jest najlepszym naturalnym lekarzem i podstawą szczęścia człowieka”

Terapia zajęciowa to aktywna forma leczenia, poprzez różnorodne działanie pod czujnym, profesjonalnym, wrażliwym i empatycznym okiem terapeuty. Terapia zajęciowa jest skierowana do osób w różnych sytuacjach życiowych – obecnych i tych, które pozornie już się skończyły, bądź nie dotyczą bezpośrednio nas a jednak wpływają na nasze życie.
Depresja, zaburzenia osobowości, traumatyczne przeżycia, trudne dzieciństwo, rozwód, śmierć bliskiej osoby, uzależnienia, choroby, pandemia, wojna, przemoc, ciągle rosnące ceny….

Termin ,,terapia” pochodzi od greckiego wyrazu therapeuein, który znaczy: opiekować się kimś, troszczyć się o kogoś, leczyć. Therapeutes,czyli terapeuta, to ten, kto się kimś opiekuje, troszczy się o kogoś, leczy.

Galen, rzymski lekarz, już w średniowieczu w swoich rozprawach pisał, że „zajęcie jest najlepszym naturalnym lekarzem i podstawą szczęścia człowieka”

Terapia zajęciowa to aktywna forma leczenia, poprzez różnorodne działanie pod czujnym, profesjonalnym, wrażliwym i empatycznym okiem terapeuty. Terapia zajęciowa jest skierowana do osób w różnych sytuacjach życiowych – obecnych i tych, które pozornie już się skończyły, bądź nie dotyczą bezpośrednio nas a jednak wpływają na nasze życie.
Depresja, zaburzenia osobowości, traumatyczne przeżycia, trudne dzieciństwo, rozwód, śmierć bliskiej osoby, uzależnienia, choroby, pandemia, wojna, przemoc, ciągle rosnące ceny….


Odciskają na naszym życiu ogromny wpływ. Wywołują osamotnienie, izolacje, lek przed chorobą i śmiercią, strach o najbliższych, zerwanie znajomości, codziennych spotkań i kontaktów osobistych z drugim człowiekiem. Odbierają poczucie bezpieczeństwa, sprawności czy obniżają poczucie własnej wartości. Spotykam się u ludzi z utratą umiejętności nawiązywania nowych znajomości, spontanicznej rozmowy czy podejmowania codziennych działań.

O terapii mówi się dużo. I bardzo dobrze. Dbanie o swoje zdrowie, również psychiczne jest bardzo ważne. Dostęp do terapii i leczenia jest ogromny. Mało jednak jeszcze mówi się o terapii zajęciowej, mimo iż pierwsze informacje o tej formie leczenia sięgają XVIII wieku. Jest dostępna w szpitalach między innymi psychiatrycznych, hospicjach, w domach seniorów czy ośrodkach dla niepełnosprawnych dzieci i dorosłych . Bardzo prężnie się rozwija w tych miejscach ponieważ przynosi świetne rezultaty. Jako terapeuta zajęciowy zapragnęłam wyjść naprzeciw potrzebom i stworzyć miejsce w którym będę mogła objąć taka formą wsparcia ludzi z poza tych grup.

Terapia zajęciowa to bardzo szerokie spektrum działania. Od arteterapii, muzykoterapii, filmoterapii, gier i zabawy po wyjścia terapeutyczne, integracyjne i inne. Intensywność i różnorodność jest uzależniona od podopiecznych, ich zainteresowań i możliwości. Twoje dobro jest na pierwszym miejscu. Pomogę ci dojść do miejsca w którym będziesz szczęśliwy. Czekam na Ciebie, aby pójść z Tobą, Twoją najlepszą drogą.


Odciskają na naszym życiu ogromny wpływ. Wywołują osamotnienie, izolacje, lek przed chorobą i śmiercią, strach o najbliższych, zerwanie znajomości, codziennych spotkań i kontaktów osobistych z drugim człowiekiem. Odbierają poczucie bezpieczeństwa, sprawności czy obniżają poczucie własnej wartości. Spotykam się u ludzi z utratą umiejętności nawiązywania nowych znajomości, spontanicznej rozmowy czy podejmowania codziennych działań.

O terapii mówi się dużo. I bardzo dobrze. Dbanie o swoje zdrowie, również psychiczne jest bardzo ważne. Dostęp do terapii i leczenia jest ogromny. Mało jednak jeszcze mówi się o terapii zajęciowej, mimo iż pierwsze informacje o tej formie leczenia sięgają XVIII wieku. Jest dostępna w szpitalach między innymi psychiatrycznych, hospicjach, w domach seniorów czy ośrodkach dla niepełnosprawnych dzieci i dorosłych . Bardzo prężnie się rozwija w tych miejscach ponieważ przynosi świetne rezultaty. Jako terapeuta zajęciowy zapragnęłam wyjść naprzeciw potrzebom i stworzyć miejsce w którym będę mogła objąć taka formą wsparcia ludzi z poza tych grup.

Terapia zajęciowa to bardzo szerokie spektrum działania. Od arteterapii, muzykoterapii, filmoterapii, gier i zabawy po wyjścia terapeutyczne, integracyjne i inne. Intensywność i różnorodność jest uzależniona od podopiecznych, ich zainteresowań i możliwości. Twoje dobro jest na pierwszym miejscu. Pomogę ci dojść do miejsca w którym będziesz szczęśliwy. Czekam na Ciebie, aby pójść z Tobą, Twoją najlepszą drogą.

Jeśli w swoim życiu odczuwasz:

  • niepokój

  • smutek

  • przygnębienie

  • lęk

  • rozdrażnienie

  • niemoc

  • czujesz brak kontroli w swoim życiu

  • boisz się podejmować działania

  • masz trudności z koncentracja bądź kończeniem podjętego działania

  • popadasz w konflikty w pracy/na uczelni bądź w rodzinie

  • brak lub niską asertywność

  • masz uczucie ze stoisz w miejscu

  • działasz w konkretnych schematach, które nie działają dobrze i nie umiesz ich zmienić

  • masz problemy z komunikacją                            

  • czujesz bezsensowność w życiu

  • utratę bądź brak pasji i zainteresowań

  • zaburzenia snu (bezsenność bądź nadmierna senność)

  • czujesz się samotny/a

Jeśli chcesz w swoim życiu:

  • poczuć spokój
  • odczuwać radość
  • znaleźć pasje i zainteresowania
  • odzyskać kontrole w życiu
  • poczuć przynależność do grupy
  • poprawić umiejętności komunikacyjne
  • podejmować i kończyć działania
  • poznać swoje mocne strony
  • zaakceptować siebie
  • przełamiesz dotychczasowe schematy
  • odnaleźć bezpieczeństwo
  • zaakceptować siebie
  • przełamiesz dotychczasowe schematy
  • odnaleźć bezpieczeństwo
  • zadowolenie z siebie
  • rozbudzić kreatywność
  • wzmocnić asertywność
  • odzyskać poczucie własnej wartości
  • nauczyć się wyznaczać cele w życiu
  • znaleźć w sobie pewność siebie
  • nawiązać nowe znajomości
  • nauczyć się radzić z niepowodzeniami

Konsultacja do terapii grupowej: 100 zł/60 minut
Terapia grupowa 200 zł/120 minut
Czas trwania terapii: 1 rok, spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu

Aktualnie trwa nabór do grupy. Wtorek od 15.00 do 17.00

Aktualnie trwa nabór do grupy. Piątek od 15.00 do 17.00