Terapia zajęciowa dla dzieci i młodzieży
Terapia zajęciowa to skuteczna forma wsparcia dla osób borykających się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. W trakcie terapii zajęciowej możliwe jest przepracowanie licznych problemów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, poczucie własnej wartości oraz relacje z otoczeniem.
Stres to częsty problem, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, którzy muszą radzić sobie z presją obowiązków szkolnych, domowych czy osobistych. Terapia zajęciowa pomaga nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem, relaksacji oraz zdrowego planowania działań, co może znacznie złagodzić jego skutki.
Przebodźcowanie jest coraz bardziej powszechnym zjawiskiem, wynikającym z nadmiaru informacji i hałasu otaczającego nas świata. Dla wielu osób może prowadzić do lęku, zmęczenia i trudności z koncentracją. Dzięki terapii zajęciowej, osoby zmagające się z przebodźcowaniem uczą się, jak filtrować bodźce, zarządzać czasem oraz znaleźć przestrzeń na regenerację.
Terapia zajęciowa to skuteczna forma wsparcia dla osób borykających się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. W trakcie terapii zajęciowej możliwe jest przepracowanie licznych problemów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, poczucie własnej wartości oraz relacje z otoczeniem.
Stres to częsty problem, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, którzy muszą radzić sobie z presją obowiązków szkolnych, domowych czy osobistych. Terapia zajęciowa pomaga nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem, relaksacji oraz zdrowego planowania działań, co może znacznie złagodzić jego skutki.
Przebodźcowanie jest coraz bardziej powszechnym zjawiskiem, wynikającym z nadmiaru informacji i hałasu otaczającego nas świata. Dla wielu osób może prowadzić do lęku, zmęczenia i trudności z koncentracją. Dzięki terapii zajęciowej, osoby zmagające się z przebodźcowaniem uczą się, jak filtrować bodźce, zarządzać czasem oraz znaleźć przestrzeń na regenerację.
Trudności w relacjach rówieśniczych są częstym problemem, szczególnie w okresie dorastania. Terapia zajęciowa wspiera rozwój umiejętności komunikacyjnych, empatii i asertywności, co pomaga budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje. Praca w grupie terapeutycznej sprzyja również rozwojowi społecznych kompetencji i umożliwia zrozumienie perspektywy innych.
Presja ze strony rówieśników może być destrukcyjna, prowadząc do podejmowania ryzykownych działań i obniżenia poczucia własnej wartości. Dzięki terapii zajęciowej uczestnicy mogą nauczyć się, jak radzić sobie z presją grupy, zachować własne wartości i podejmować decyzje zgodne z własnymi przekonaniami.
Niska samoocena to problem, który negatywnie wpływa na wszystkie aspekty życia. Terapia zajęciowa oferuje narzędzia wspierające budowanie pozytywnego obrazu siebie, poprzez realizację zadań i osiąganie drobnych sukcesów, co wzmacnia wiarę w swoje możliwości.
Egzaminy i inne wydarzenia związane z oceną wiedzy i umiejętności bywają źródłem silnego stresu. W trakcie terapii zajęciowej można nauczyć się technik relaksacyjnych, poprawiających koncentrację i skutecznych sposobów na radzenie sobie z napięciem związanym z przygotowaniami do egzaminów.
Trudności w relacjach rówieśniczych są częstym problemem, szczególnie w okresie dorastania. Terapia zajęciowa wspiera rozwój umiejętności komunikacyjnych, empatii i asertywności, co pomaga budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje. Praca w grupie terapeutycznej sprzyja również rozwojowi społecznych kompetencji i umożliwia zrozumienie perspektywy innych.
Presja ze strony rówieśników może być destrukcyjna, prowadząc do podejmowania ryzykownych działań i obniżenia poczucia własnej wartości. Dzięki terapii zajęciowej uczestnicy mogą nauczyć się, jak radzić sobie z presją grupy, zachować własne wartości i podejmować decyzje zgodne z własnymi przekonaniami.
Niska samoocena to problem, który negatywnie wpływa na wszystkie aspekty życia. Terapia zajęciowa oferuje narzędzia wspierające budowanie pozytywnego obrazu siebie, poprzez realizację zadań i osiąganie drobnych sukcesów, co wzmacnia wiarę w swoje możliwości.
Egzaminy i inne wydarzenia związane z oceną wiedzy i umiejętności bywają źródłem silnego stresu. W trakcie terapii zajęciowej można nauczyć się technik relaksacyjnych, poprawiających koncentrację i skutecznych sposobów na radzenie sobie z napięciem związanym z przygotowaniami do egzaminów.
Trudne sytuacje w domu, takie jak rozwód rodziców, mogą wywoływać u dzieci i młodzieży poczucie niepewności, lęk oraz smutek. Terapia zajęciowa pomaga w zrozumieniu i zaakceptowaniu sytuacji, umożliwia wyrażenie trudnych emocji i wspiera adaptację do nowych warunków.
Wszystkie te problemy można skutecznie przepracować podczas terapii zajęciowej, która daje uczestnikom przestrzeń do samorozwoju, wyrażania emocji oraz uczenia się nowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami. Terapeutyczne zajęcia oferują wsparcie i motywację, pomagając w przezwyciężeniu trudności i budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Konsultacja do terapii grupowej: 150 zł/90 minut
Terapia grupowa 200 zł/120 minut
Czas trwania terapii: 1 rok, spotkania odbywaja się 1 raz w tygodniu